4 Masalah Kulit yang Disebabkan oleh Sinar Matahari

KOMPAS.com - Penyakit kulit dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah paparan sinar matahari yang terlalu lama.

Pemakaian tabir surya di siang hari sangat disarankan untuk mencegah berbagai masalah kulit akibat sinar matahari.

Tabir surya pun menjadi salah satu perawatan dasar untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Penyakit kulit akibat sinar matahari 

Matahari dapat menyebabkan banyak masalah kulit yang berbeda. 

Beberapa di antaranya terbilang umum dan tidak berbahaya, sementara yang lain jarang ditemui bahkan dapat mengancam jiwa.

Baca juga: 8 Penyakit Kulit yang Bisa Disebabkan oleh Stres

Dilansir dari Healthline, paparan sinar matahari dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi berikut:

1. Kulit yang iritasi

2. Keratosis aktinik

3. Kanker kulit, termasuk karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma

4. Fotosensitivitas

Cara mencegah penyakit kulit 

Penyakit kulit tertentu tidak dapat dicegah karena termasuk kondisi genetik. 

Namun, beberapa di antaranya dapat dicegah. Berikut adalah beberapa cara mencegah penyakit kulit agar tidak menular.

Baca juga: 3 Penyakit Kulit Kronis yang Bisa Dialami Orang Dewasa

• Sering mencuci tangan dengan sabun dan air 
• Hindari berbagi peralatan makan dan gelas minum dengan orang lain
• Hindari kontak langsung dengan kulit orang lain yang mengalami infeksi
• Bersihkan barang-barang di ruang publik sebelum digunakan
• Jangan berbagi barang pribadi seperti selimut, sikat rambut, atau baju renang
• Tidurlah minimal 7 jam setiap malam
• Minum banyak air
• Hindari stres fisik atau emosional yang berlebihan
• Makan makanan bergizi
• Dapatkan vaksinasi untuk kondisi kulit menular, seperti cacar air.