4 Makanan yang Menyebabkan Urine Keruh, Salah Satunya Daging

Ketika mengonsumsi makanan tinggi purin dalam jumlah banyak, itu dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi dalam urine sehingga urine menjadi keruh.

Bagi kebanyakan orang, manfaat mengonsumsi makanan laut lebih besar daripada kemungkinan kerugiannya. 

Jika khawatir dengan asupan purin dari makanan laut, pilihlah makanan laut yang lebih rendah purin, seperti ikan salmon.

4. Makanan asin

Makanan asin mungkin menjadi penyebab urine keruh. Makan terlalu banyak garam dapat mempengaruhi keseimbangan cairan tubuh dan menyebabkan ginjal menahan air.

Jika makan banyak garam dan tidak minum cukup air, tubuh bisa mengalami dehidrasi. 

Hal ini dapat menyebabkan urine berwarna gelap dan keruh.