14 Makanan yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal

KOMPAS.com - Batu ginjal adalah massa padat yang terbuat dari kristal dan biasanya berasal dari ginjal. 

Batu ginjal dapat berkembang di mana saja di sepanjang saluran kemih yang terdiri dari:

• Ginjal
• Ureter
• Kandung kemih
• Uretra

Batu ginjal tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi masalah medis yang menyakitkan. 

Penyebab batu ginjal

Dilansir dari Healthline, batu ginjal paling mungkin terjadi pada orang dewasa berusia antara 20 hingga 50 tahun.

Berbagai faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terkena batu ginjal. 

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, jenis kelamin berperan dalam faktor risiko ini karena lebih banyak pria daripada wanita yang memiliki batu ginjal.

Riwayat batu ginjal pun dapat meningkatkan risiko. Begitu juga dengan riwayat keluarga dengan batu ginjal.

Faktor risiko batu ginjal lainnya termasuk:

Makanan yang bisa menyebabkan batu ginjal

Mengubah pola makan dapat membantu mencegah batu ginjal. Pasalnya, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan batu ginjal.

Berikut adalah beberapa makanan yang mungkin perlu dibatasi atau dihindari untuk mencegah batu ginjal:

Perlu diketahui bahwa sumber protein hewani seperti daging, unggas, makanan laut, dan produk susu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam urin sehingga dapat meningkatkan risiko batu ginjal.