Warna Terbaik dan Terburuk untuk Kamar Tidur, Apa Saja?

SHUTTERSTOCK/PIXEL-SHOT Ilustrasi kamar tidur dengan warna cat dinding lavender.

Tips menciptakan kenyamanan di kamar tidur

Selain memiliki kamar tidur dengan warna yang menenangkan, berikut beberapa tips lain yang perlu diingat untuk menciptakan lingkungan tidur terbaik untuk Anda.

1. Terapkan prinsip feng shui lainnya

Seiring dengan mengecat dinding kamar tidur dengan warna yang menenangkan, pertimbangkan untuk menggabungkan beberapa teknik feng shui lainnya di kamar tidur.

Baca juga: Cara Membuat Kamar Tidur Lebih Nyaman Menurut Feng Shui

Misalnya, posisikan tempat tidur sehingga Anda dapat melihat pintu. Ini disebut dengan posisi komando.

Selain itu, pastikan tidak ada barang di bawah tempat tidur untuk aliran energi yang optimal.

2. Jaga agar kamar tidur tetap sejuk

Menurut psikiater dan ahli tidur holistik Ellen Vora, suhu optimal untuk tidur adalah sekitar 18,3 derajat celcius.

3. Miliki rutinitas istirahat yang padat

Kualitas tidur seringkali dimulai dengan rutinitas malam hari Anda. Selain tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, masukkan beberapa aktivitas relaksasi, seperti yoga ringan, membaca, atau mandi air hangat.

Baca juga: 5 Ide Membuat Kamar Tidur yang Nyaman dan Mengundang Relaksasi

Kesimpulan

Kamar tidur bukanlah tempat untuk warna-warna yang sangat cerah dan berenergi. Jika Anda menyadari bahwa tidur terganggu dan dinding kamar tidur berwarna cerah, mungkin sudah waktunya untuk pengecatan baru.

Dinding warna netral bisa membuat Anda siap untuk tidur nyenyak dalam waktu singkat.