Dengan menghilangkan energi yang terkuras ini, Anda menciptakan lingkungan yang ideal untuk tidur malam yang menyegarkan. Alih-alih, fokuslah pada kain lembut dan pencahayaan hangat untuk membantu Anda bersantai.
Jika Anda sering merasa kesepian atau sedih, inilah saatnya mencari tahu apa yang bisa menyebabkan perasaan ini di kamar tidur.
Baca juga: Bikin Sumpek, Hindari 5 Kesalahan Dekorasi di Kamar Tidur Kecil
“Kursi di sudut, vas tunggal atau karya seni dengan satu gambar; ini semua membombardir alam bawah sadar Anda dengan pesan yang sama,” kata Benko.
Dia menyarankan untuk memasangkan benda-benda seperti lampu dan lukisan dan memerhatikan sekeliling Anda dengan barang-barang yang benar-benar meningkatkan semangat Anda.
Tchi merekomendasikan membuat tempat di mana Anda dapat mengekspresikan kreativitas dan cinta diri Anda untuk menghilangkan kesedihan dan kesepian.
Memiliki ruang untuk meditasi teratur juga membantu melepaskan perasaan ini tanpa menggenggamnya, menekannya, atau menyangkalnya.
Baca juga: Tips Feng Shui Kamar Tidur untuk Membangkitkan Suasana Romantis
Apakah Anda tertidur karena ada suara klakson dari kendaraan atau bau dari makan malam Anda beberapa jam sebelumnya? Pikirkan kembali seluruh pengalaman sensorik Anda.
Kualitas udara penting untuk memastikan tidur Anda tidak terganggu.
Tchi menyarankan menggunakan minyak esensial dan musik yang menenangkan untuk menciptakan energi yang baik sehingga Anda bisa bangun di pagi hari dengan energi yang telah diisi ulang.