Jauhkan Stres, Ini 5 Cara Membuat Rumahmu Menjadi Healing Space

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketika merasa stres, kamu mungkin membutuhkan healing space (ruang penyembuhan) di rumahmu.

Membuat rumah menjadi healing space dapat meminimalkan stres, membuatmu bahagia, menyatukan keluarga dan temanmu, hingga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraanmu.

Dengan beberapa perubahan sederhana, sangat mudah untuk membuat rumahmu menjadi area healing space yang kamu butuhkan.

Baca juga: Cara Membuat Rumah Wangi Sepanjang Waktu

Dilansir dari Psychology Today, Selasa (8/3/2022), berikut ini adalah lima cara menjadikan rumahmu sebagai healing space.

Unsplash/Spacejoy Setelah membeli perabotan yang paling prioritas, tips mengisi rumah baru berikutnya adalah menyusunnya.

Kelilingi dirimu dengan alam

Berada di sekitar alam baik untuk kesehatanmu. Hal ini dapat berupa berbagai hal sebagai berikut:

• Membiarkan cahaya alami dari sinar matahari masuk ke dalam rumah dan menyinari ruang-ruang di dalam rumah.

• Menikmati pemandangan alam di sekitar rumah, seperti taman atau skylight dan jendela luar.

• Memajang karya seni yang menggambarkan pemandangan alam.

• Meletakkan bunga dan tanaman ke dalam rumah.

Baca juga: 6 Cara Membuat Rumah Tipe 36 Terasa Lebih Luas

Hiasi dengan makna

Isi rumahmu dengan hal-hal yang berarti bagimu, seperti foto keluarga dan teman, simbol agama, objek yang berarti, karya seni yang dibuat atau dikumpulkan secara pribadi.

Selain itu, atur furnitur untuk mendorong interaksi. Tempatkan kursi, sofa, dan perabotan lainnya, sehingga orang-orang saling berhadapan.