Lavender sangat cantik, baik dalam kondisi segar maupun kering. Beberapa penelitian telah meriset potensi penggunaan bahan kimia dalam aroma lavender sebagai cara untuk mengurangi kecemasan.
Ini menunjukkan bahwa menghirup aroma lavender dapat membantu Anda rileks dan tidur sedikit lebih baik. Masukkan sachet lavender kering ke dalam laci dan bantal Anda, atau tinggalkan vas lavender segar di meja samping tempat tidur Anda.
Baca juga: Tips Membuat Ventilasi Udara yang Baik di Rumah
Gantung satu karangan tanaman eukaliptus di kamar mandi, di mana uap pancuran akan melepaskan aromanya yang menyegarkan. Anda dapat melakukan hal yang sama dengan rosemary atau bay laurel.
Perlu diingat, tangkai segar harus bertahan sekitar tiga hingga empat minggu sebelum mengering.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.