KOMPAS.com - Perut terasa begah karena banyak konsumsi makanan berlemak saat Lebaran? Coba buat anak jus atau minuman sehat yang bermanfaat untuk lancarkan pencernaan.
Kamu bisa coba buat minuman stroberi yoghurt, dengan bahan dasar yoghurt tanpa rasa yang kaya probiotik, bermanfaat untuk membantu sistem pencernaan, menjaga daya tahan tubuh, menurunkan kolestrol, dan menjaga tekanan darah.
Sebaiknya, hindari tambahan gula untuk resep ini agar lebih sehat. Jika tidak kuat dengan rasa asam, bisa juga ditambahkan madu.
Resep stroberi yoghurt
Cara membuat stroberi yoghurt:
1. Masukkan semua bahan dalam blender, hancurkan sampai halus.
2. Minum selagi dingin.
https://www.kompas.com/food/read/2024/04/12/112900675/resep-stroberi-yoghurt-minuman-untuk-lancarkan-pencernaan-