Resep Jus Apel Tomat untuk Tambah Imunitas Tubuh

KOMPAS.com - Jus buah maupun sayur, sehat untuk dikonsumsi karena kandungan vitamin yang dapat menambah sistem imun tubuh.

Seperti buah apel dikutip dari laman Healthline, adalah sumber serat, vitamin C, dan mengandung antioksidan yang menjaga sistem kekebalan tubuh.

Sementara tomat juga mempunyai kandungan vitamin C, dan sumber utama antioksidan likopen, membantu mengurangi risiko penyakit jantung serta kanker.

Kamu bisa mencampurkan jus tomat apel dengan peterseli dan air jeruk nipis, nikmat diminum ketika cuaca panas menyegarkan serta dapat menambah imunitas tubuh.

Simak resep jus apel tomat berikut ini, dikutip dari buku "Jus Booster Penguat Daya Tahan Tubuh" (2020) karya Tim Sarasvati karya PT Gramedia Pustaka Utama.

• Resep Jus Mangga dan Wortel, Minuman Sehat Kaya Vitamin A dan C
• Resep Jus Jeruk Melon Isi Stroberi, Minuman Sehat Setelah Makan Daging

Cara membuat jus apel tomat:

1. Potong-potong tomat dan apel. Proses tomat, apel, dan peterseli dengan menggunakan juicer. Lalu tampung sarinya.

2. Tambahkan air jeruk nipis, aduk rata. Tuang ke dalam gelas, sajikan.

Buku "Jus Booster Penguat Daya Tahan Tubuh" (2020) karya Tim Sarasvati karya PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.