Resep Smoothies Gandum Pisang, Ide Sarapan Sehat Selain Nasi

KOMPAS.com - Sarapan tidak melulu berkutat dengan nasi atau roti. Coba bikin kreasi menu sararapan dari biskuit gandum.

Jika biasanya roti gandum dimakan secara langsung, maka sekarang coba blender biskuit bersama susu, pisang, dan yoghurt untuk membuat smoothies.

Apabila kamu tidak kuat rasa asam dari yoghurt, kamu bisa menakaranya sesuai keinginan.

Resep smoothies gandum pisang bisa dilihat di buku "Resep Sarapan Pagi Favorit di Bawah 500 Kalori" (2011) karya Tim Ide Masak terbitan PT Gramedia Pustaka Utama berikut.

• Resep Smoothies Sirsak Bola-bola Semangka, Minuman Segar Bervitamin
• Apa Smoothies Bisa Jadi Pengganti Makanan Harian?
• Apakah Minum Smoothies Baik untuk Diet? Ketahui Kalorinya

Cara membuat smoothies gandum pisang:

1. Blender semua bahan hingga halus, lalu sajikan di dalam gelas.

Buku "Resep Sarapan Pagi Favorit di Bawah 500 Kalori" (2011) karya Tim Ide Masak terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli secara online di Gramedia.com.