Kompas.com - 18/08/2021, 18:37 WIB

KOMPAS.com - Sama dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dijaga terlebih di tengah pandemi Covid-19. Sebab, dampak pandemi dapat membuat seseorang merasakan beberapa gangguan psikis seperti kecemasan berlebihan, stres, hingga kelelahan emosi.

Ketua Kapsigama Universitas Gadjah Mada (UGM), Prabaswara Dewi mengatakan pada kasus ringan hingga sedang, masyarakat dapat memanfaatkan layanan konseling psikologi online untuk mendapatkan bantuan.

Guna menyediakan layanan konseling psikologi online bagi masyarakat, Fakultas Psikologi UGM bersama Kapsigama, dan Paguyuban Alumni Magister Psikologi Profesi (PAMPsi) menginisiasi layanan dukungan psikologi bebas biaya bernama Tenang Lapang.

Baca juga: Wings Group Buka 12 Lowongan Kerja untuk Lulusan D3-S1

“Kami Fakultas Psikologi UGM, Kapsigama, dan Paguyuban Alumni Magister Psikologi Profesi (PAMPsi) memiliki misi yang sama dan kami perlu mengambil bagian untuk pengabdian sosial,” ujar Prabaswara seperti dirangkum dari laman UGM, Rabu (18/8/2021).

Saat ini terdapat 90 relawan psikolog yang tergabung dalam Tenang Lapang untuk melakukan pengabdian ini. Prabaswara mengungkapkan tidak sedikit pula psikolog senior yang bersemangat untuk memberikan konseling.

Bahkan, kata dia, pada hari pertama layanan ini dibuka sudah terdapat 50 appointment konseling mandiri yang dibuat.

“Untuk konseling individu per sesi 1 jam dan available untuk 2 kali pertemuan. Harapannya dari 2 kali sesi konseling peserta konseling bisa lebih tenang dan lebih lapang sehingga lebih jernih untuk mencari jalan keluar,” terang Prabaswara.

Konsultasi Tenang Lapang bagi masyarakat umum ini dapat diakses dengan melakukan pengisian form pada link berikut bit.ly/TenangLapang.

Link tersebut akan tersambung langsung ke dalam whatsapp group. Dalam whatsapp group terdapat diskusi interaktif sesama anggota maupun dengan psikolog relawan. Bagi yang ingin melakukan konsultasi secara individu maka dapat melakukan appointment pada link yang tersedia di dalam whatsapp group.

Baca juga: 10 Pekerjaan yang Bakal Naik Daun di Indonesia 5 Tahun Mendatang

Prabaswara menuturkan kasus psikis yang dihadapi bisa beragam. Pada kasus ringan hingga sedang akan menggunakan media online. Sedangkan pada kasus berat jika memang diperlukan adanya terapi maka akan dirujuk ke UKP Psikologi UGM yang memiliki spesifikasi khusus.

“Kami akan melihat kondisi ke depannya, namun melihat semangat teman teman relawan Tenang Lapang ini sepertinya akan terus berlanjut dan tidak menutup kemungkinan akan memberikan support dalam bentuk yang lain,” ungkapnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

 

Konten pilihan untukmu

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.