Menelusuri Awal Kepopuleran Tantangan "No Nut November"

Saking seriusnya orang-orang merespons NNN, orang-orang yang mengikuti tantangan ini dan gagal menyelesaikannya turut memposting rasa penyesalannya.

"Aku bahkan tidak bisa melalui 24 jam tanpa masturbasi. Aku mengalami hari yang sangat, sangat buruk. Aku memilah-milah 10 video porno sebelum menemukan ' yang itu'. Menghabiskan satu jam. Aku berpura-pura 'berhenti merasa buruk' tetapi akhirnya aku memang merasa lebih buruk," tulis seorang Redditor pada 4 November 2019.

"Aku akan berusaha lebih keras kali ini," demikian ia menutup postingannya.

Beberapa Redditor menanggapi postingan itu dengan memberikan semangat serta saran untuk kamerad yang telah gugur di medan perang itu.

"Fokus pada tujuan terkecil yang tidak mungkin gagal agar kamu bisa mencapai satu bulan," jawab seorang Redditor.

"Jika seminggu terlalu berat, fokuslah pada satu hari. Jika kamu merasakan dorongan itu, fokuslah untuk melewati satu jam saja, dan jika dorongan itu masih ada maka fokuslah pada jam berikutnya. Tujuan-tujuan kecil mengarah ke tujuan besar," sarannya.

Tanggapan ahli kesehatan

Dikutip dari Insider, ahli urologi Rena Malik mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada manfaat kesehatan yang diperoleh dengan mengikuti No Nut November.

Dia mengatakan tidak melakukan masturbasi kemungkinan besar hanya akan membuat seseorang tidak nyaman.

Menurut Malik, ejakulasi juga memiliki manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko kanker prostat.

"Jika (menahan diri dari masturbasi) dirasa membantu (pria) mendapatkan pikiran yang lebih jernih dan mereka tidak terganggu dengan itu, maka tentu saja tidak apa-apa," kata Malik.

"Tetapi jika Anda mengalami masalah, tidak ada gunanya menempatkan diri Anda melalui siksaan. karena seseorang mengatakan bahwa Anda harus melakukannya," tuturnya.