Menelusuri Awal Kepopuleran Tantangan "No Nut November"

KOMPAS.com - Challenge bertajuk "No Nut November", di mana orang-orang menahan diri untuk tidak ejakulasi selama sebulan, menjadi tren internet yang populer setiap November.

Dikutip dari Dictionary.com, kata "nut" dalam frasa tersebut adalah istilah slang yang populer sejak 1970-an sebagai kata ganti untuk ejakulasi.

Tantangan "No Nut November" sendiri merupakan plesetan dari tradisi unik lainnya "No Shave November", ketika pria membiarkan kumis atau janggutnya tidak dicukur selama sebulan.

Menurut situs Know Your Meme, tantangan yang juga disebut sebagai NNN ini pertama kali diposting di laman Urban Dictionary pada 2011 oleh pengguna bernama bicboi6969696969.

Merujuk pada berbagai entri di Urban Dictionary, tantangan "No Nut November" memiliki aturan sebagai berikut:

• Tidak boleh berhubungan seks, masturbasi, atau ejakulasi dengan cara atau bentuk apa pun.
• Menonton pornografi dan mengalami ereksi diperbolehkan, tetapi ejakulasi tidak diperbolehkan.
• Boleh mengalami satu mimpi basah. Namun jika lebih dari itu artinya gagal menyelesaikan tantangan.

Asal-usul kepopuleran "NNN"

Dikutip dari Men's Health, meski NNN telah diposting di Urban Dictionary sejak 2011, namun tradisi ini belum benar-benar populer hingga enam tahun kemudian.

Pada 1 November 2017, pengguna Twitter dengan handle @I_H8THOTS mentwit kegagalannya mengikuti NNN.

"Belum ada sehari No Nut November dan aku sudah menghajar adik kecilku seolah ia berutang uang kepadaku," tulisnya.

Meski tidak menjadi viral, twit itu mendulang banyak atensi ketika diposting ke sub-Reddit BlackPeopleTwitter, dan mendapatkan lebih dari 33.100 poin (88 persen upvote) serta 1.200 komentar dalam seminggu.

Sejak saat itu, NNN mulai dikenal banyak orang. Tantangan ini juga menjadi topik pembicaraan utama di sub-Reddit NoFap.

Sebuah jokes yang "serius"

Pada 4 November 2019, seorang Redditor di sub-Reddit NoFap mengunggah konten yang mendeskripsikan cara untuk menaklukkan "No Nut November".

Konten itu bisa dibilang satire, tetapi para pengguna Reddit menanggapinya dengan "serius". Seolah-olah mereka adalah prajurit yang mendapatkan perintah dari komandan.

"Sejauh ini baru sedikit korban yang gugur. Tapi sekarang, hari ke-4 sebelum minggu depan, itulah yang akan memisahkan anak laki-laki dari pria. Saya tidak peduli apakah Anda, atau apa yang Anda lakukan ketika dorongan mendesak: mereka akan menyerang dengan KERAS. Dan Anda tidak bisa menunggu sampai saat itu terjadi untuk merespons atau Anda akan gugur seperti yang lainnya setelah keadaan menjadi lebih buruk. Anda harus mengidentifikasi area masalah Anda, dan menyatakan PERANG terhadapnya sekarang."

"Buang losion apa pun di rumah dan bawa ke tempat sampah. Keluarkan sabun dari kamar mandi dan buang. Rencanakan hari Anda untuk meminimalkan waktu sendirian, memaksimalkan produktivitas, dan menghabiskan waktu di gym. Katakan pada diri sendiri bagaimana Anda akan menanggapi selusin skenario yang berbeda sehingga tidak ada dorongan untuk menurunkan celana Anda, secara harfiah."

"Perang ini baru saja dimulai, tetapi Anda tidak sendirian. Kuatkan diri dan berjuanglah mati-matian untuk saudara dan saudari Anda dan untuk masa depan Anda sendiri."

Saking seriusnya orang-orang merespons NNN, orang-orang yang mengikuti tantangan ini dan gagal menyelesaikannya turut memposting rasa penyesalannya.

"Aku bahkan tidak bisa melalui 24 jam tanpa masturbasi. Aku mengalami hari yang sangat, sangat buruk. Aku memilah-milah 10 video porno sebelum menemukan ' yang itu'. Menghabiskan satu jam. Aku berpura-pura 'berhenti merasa buruk' tetapi akhirnya aku memang merasa lebih buruk," tulis seorang Redditor pada 4 November 2019.

"Aku akan berusaha lebih keras kali ini," demikian ia menutup postingannya.

Beberapa Redditor menanggapi postingan itu dengan memberikan semangat serta saran untuk kamerad yang telah gugur di medan perang itu.

"Fokus pada tujuan terkecil yang tidak mungkin gagal agar kamu bisa mencapai satu bulan," jawab seorang Redditor.

"Jika seminggu terlalu berat, fokuslah pada satu hari. Jika kamu merasakan dorongan itu, fokuslah untuk melewati satu jam saja, dan jika dorongan itu masih ada maka fokuslah pada jam berikutnya. Tujuan-tujuan kecil mengarah ke tujuan besar," sarannya.

Tanggapan ahli kesehatan

Dikutip dari Insider, ahli urologi Rena Malik mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada manfaat kesehatan yang diperoleh dengan mengikuti No Nut November.

Dia mengatakan tidak melakukan masturbasi kemungkinan besar hanya akan membuat seseorang tidak nyaman.

Menurut Malik, ejakulasi juga memiliki manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko kanker prostat.

"Jika (menahan diri dari masturbasi) dirasa membantu (pria) mendapatkan pikiran yang lebih jernih dan mereka tidak terganggu dengan itu, maka tentu saja tidak apa-apa," kata Malik.

"Tetapi jika Anda mengalami masalah, tidak ada gunanya menempatkan diri Anda melalui siksaan. karena seseorang mengatakan bahwa Anda harus melakukannya," tuturnya.