7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Jeruk Nipis bagi Kesehatan

KOMPAS.com - Jeruk nipis adalah buah yang kaya akan antioksidan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Dikutip dari Healthline, antioksidan sangat dibutuhkan untuk melindungi, mencegah, dan memperbaiki kerusakan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas, baik dari polusi maupun sinar matahari.

Selain itu, beberapa orang juga menggunakan jeruk nipis dan daunnya sebagai obat tradisional untuk mengatasi beberapa kondisi tertentu.

Lantas, apa saja manfaat dari air rebusan daun jeruk nipis bagi kesehatan?

Baca juga: 5 Khasiat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Efek Sampingnya

Manfaat air rebusan daun jeruk nipis

Berikut sederet manfaat air rebusan daun jeruk nipis:

1. Obat flu

Air rebusan daun jeruk nipis dapat membantu dalam penyembuhan flu dan gejala yang ditimbulkannya.

Pasalnya, daun jeruk akan membuat tubuh menghasilkan lebih banyak plasma darah putih dan meningkatkan sistem kekebalan alami.

2. Mengurangi peradangan

Manfaat lain dari konsumsi air rebusan daun jeruk nipis setiap hari adalah mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh.

Dikutip dari Kompas TV, air rebusan daun jeruk nipis dapat membantu meredakan demam serta radang tenggorokan.

Daun jeruk nipis secara efektif dapat mengurangi rasa sakit akibat peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.

Baca juga: Bukan Jeruk, Ini 6 Buah dengan Kandungan Vitamin C Terbanyak

3. Antibiotik alami

Air rebusan daun jeruk nipis juga dapat bertindak sebagai antibiotik alami pada tunuh.

Mengonsumsinya secara rutin dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari bakteri dan virus, terutama saat sistem kekebalan tubuh lemah.

4. Mengatasi sariawan

Tak hanya buahnya, daun jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang efektif untuk mengatasi sariawan.

Sariawan adalah suatu kondisi yang disebabkan karena menurunnya sistem kekebalan tubuh.

Sementara itu, vitamin C dikenal sebagai nutrisi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.