Sering Merasa Sangat Lelah? Bisa Jadi Itu Tanda Penyakit Jantung

KOMPAS.com - Rasa lelah yang terus-menerus bisa menjadi tanda dari banyak kondisi, salah satunya adalah gagal jantung.

Ketika Anda lelah setelah bekerja berjam-jam, begadang, atau berolahraga, itu adalah hal biasa yang tidak perlu dikhawatirkan.

Tetapi jika Anda mulai mengalami kelelahan ekstrem bukan karena aktivitas-aktivitas tersebut, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: 5 Efek Samping Pare, Bisa Picu Irama Jantung Tak Teratur

Dikutip dari laman Health, lelah yang berisiko menjadi tanda penyakit jantung bukan sekadar kelelahan karena "kurang tidur", melainkan rasa lelah yang luar biasa.

Beberapa orang sering mengabaikan hal ini dengan asumsi bahwa hal tersebut gejala kelelahan biasa dan mereka akan merasa lebih baik.

Padahal, kelelahan bisa menjadi masalah yang cukup umum bagi seseorang dengan penyakit jantung, terutama gagal jantung.

Baca juga: 7 Manfaat Memelihara Kucing yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

Apa itu kelelahan?

Kelelahan (fatigue) adalah perasaan capek terus-menerus atau kekurangan energi, baik fisik, mental, atau kombinasi keduanya.

Dilansir dari laman Cleveland Clinic, kata “kelelahan” sering digunakan secara bergantian dengan capai dan kantuk, namun ini berbeda jika digunakan dalam terminologi medis.

Orang yang mengalami kelelahan akan merasa sangat capai sehingga rasa lelahnya cenderung mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika Anda cukup tidur, makan sehat, dan berolahraga secara teratur, namun masih kesulitan dengan motivasi, konsentrasi, dan aktivitas sehari-hari, itu tanda kondisi kelelahan.

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung pada Kaki yang Perlu Diwaspadai

Kelelahan juga sering kali mengganggu kualitas tidur. Seseorang yang mengalami kelelahan kronis biasanya tidak merasa segar dan bersemangat meski telah tidur lama.

Bagi banyak orang, kelelahan disebabkan oleh kombinasi masalah gaya hidup, sosial, psikologis, dan kesejahteraan umum.

Namun dalam beberapa kondisi, kondisi tersebut bisa menjadi tanda seseorang mengalami penyakit jantung.

Baca juga: Ramai soal Pasien Jantung Tidak Bisa Operasi karena Biaya Mahal, Ini Kata BPJS Kesehatan

Kaitan antara kelelahan dan penyakit jantung

iStockphoto/fizkes Ilustrasi lelah ekstrem menjadi salah satu tanda penyakit jantung.

Seseorang dengan penyakit jantung, terutama gagal jantung, kelelahan bisa menjadi masalah yang cukup umum.