Tak Cuma Manfaat, Kenali Sederet Efek Samping Daun Salam bagi Kesehatan

KOMPAS.com - Daun salam adalah tanaman yang kerap dijadikan bumbu penyedap masakan lantaran memiliki aroma khas.

Bukan hanya penyedap, daun salam juga berguna untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Dikutip dari laman Healthline, penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes.

Mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi, daun salam pun berpotensi membantu menyembuhkan luka.

Studi juga membuktikan, ekstrak daun salam dapat mencegah batu ginjal dan memperbaiki memori.

Namun, di balik manfaatnya, terdapat sejumlah efek samping daun salam yang jarang disadari.

Lantas, apa saja efek sampingnya?

Baca juga: 5 Manfaat Daun Salam: Antibakteri hingga Cegah Diabetes dan Kanker

Efek samping daun salam

Sebagai tanaman herbal, daun salam membawa manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah cukup.

Jika dalam dosis berlebihan dan jangka waktu panjang, tanaman ini justru dapat mengakibatkan efek samping.

Dilansir dari Stylecraze, kelebihan konsumsi daun salam dapat menyebabkan beberapa efek buruk pada beberapa orang, termasuk masalah selama kehamilan, menyusui, dan operasi.

Risiko juga termasuk interaksi dengan obat pengontrol gula darah, serta alergi pada beberapa orang.

Berikut efek samping daun salam, dihimpun Kompas.com dari berbagai sumber:

1. Gangguan pencernaan

Mengonsumsi daun salam secara utuh meski sudah dibersihkan dan dimasak, tidak direkomendasikan lantaran tidak aman.

Pasalnya, menurut WebMD, daun salam tidak dapat dicerna tubuh walaupun telah dikunyah.

Kondisi tersebut berpotensi menimbulkan gangguan berupa tersangkut pada tenggorokan atau masalah lain di saluran pencernaan.

Baca juga: Benarkah Air Rebusan Daun Salam Bisa Menurunkan Asam Urat?