KOMPAS.com – Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh kebanyakan orang dan bisa muncul sewaktu-waktu.
Masalah kulit ini disebabkan oleh kulit yang kotor dan berminyak, sehingga timbul bintik atau tonjolan kecil di wajah.
Jerawat bisa berdampak pada seseorang, seperti wajah merasa gatal bahkan bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang saat ke luar rumah.
Baca juga: 7 Makanan yang Bisa Menyebabkan Jerawat, Apa Saja?
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini 15 cara untuk mencegah jerawat muncul:
Berikut ini penjelasan cara mencegah munculnya jerawat yang bisa dilakukan dengan melakukan hal-hal sederhana.
Dikutip dari HealthLine, jerawat umumnya disebabkan oleh bakteri berukuran mikro yang disebut dengan Propionibacterium acnes karena kotoran, minyak, dan keringat berlebih di wajah.
Oleh karena itu, sebaiknya untuk mencuci wajah sekiranya dua hari sekali. Saat pagi hari sebelum beraktivitas dan malam atau sore setelah melakukan aktivitas seharian penuh.
Disarankan juga untuk tidak mencuci wajah secara berelebihan, karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering sehingga justru memperparah jerawat.
Cara mencuci wajah yang benar dan baik:
Mengenali jenis kulit sendiri diperlukan untuk membantu seseorang menentukan produk yang cocok untuk digunakan atau yang sebaiknya dihindari.
Berikut jenis-jenis kulit beserta cirinya:
Secara umum, orang dengan kulit berminyak cenderung lebih rentan berjerawat. Orang dengan kulit sensitif juga rentan berjerawat karena bahan aktif yang ada di produk kecantikan, seperti asam salisilat dan retinol.
Pelembab membantu kulit tetap terhidrasi, bisa mengurangi risiko munculnya jerawat.
Jika kulit kering, akan menghasilkan minyak yang disebut dengan sebum untuk mengurangi kulit yang kering tersebut.
Namun, tetap berhati-hati dalam penggunaan pelembab karena dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat.
Banyak produk perawatan wajah, termasuk perawatan jerawat yang dijual bebas di pasaran tanpa perlu resep dokter, atau biasa disebut dengan over-the-counter (OTC).
Bahan aktif yang biasa ditemukan di produk perawatan wajah, antara lain:
Namun, perlu diingat kembali bahwa sesuaikan produk dengan jenis kulit masing-masing.
Jika masih ragu produk perawatan wajah yang cocok, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter.
Jika produk perawatan wajah masih memicu munculnya jerawat, dokter akan meresepkan antibiotik.
Antibiotik berguna untuk membantu mengurangi peradangan dan bakteri di kulit, tersedia dalam bentuk obat oles atau minum.
Baca juga: Ramai soal Punya Anak Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua, Benarkah?