9 Alasan Berat Badan Sulit Naik, Apa Saja?

KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, menaikkan berat badan sama sulitnya dengan menurunkan berat badan.

Dilansir dari Healthline, terdapat beberapa alasan mengapa seseorang sulit menaikkan berat badan.

Umumnya, penyebab itu berkaitan dengan kondisi medis, berikut di antaranya:

1. Gen
2. Metabolisme tinggi
3. Diabetes tipe 1
4. Masalah tiroid
5. Kanker
6. Infeksi sama
7. Radang usus
8. Gangguan makan
9. Konsumsi obat.

Berikut penjelasan alasan mengapa seseorang sulit menaikkan berat badan:

1. Gen

Dikutip dari Kompas.com (20/2/2023), sulitnya menaikkan berat badan bisa disebabkan karena genetik atau gen.

Biasanya, hal ini diderita oleh mereka yang memiliki tubuh ramping.

Baca juga: 5 Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan Sebanyak 5 Kilogram dalam Sebulan

2. Metabolisme tinggi

Selain gen, penyebab berat badan susah naik adalah karena metabolisme tubuh.

Seseorang dengan metabolisme lebih cepat akan membakar kalori lebih banyak sehingga sulit gemuk.

Jika Anda termasuk orang dengan metabolisme tinggi, cobalah untuk mengonsumsi kalori lebih banyak.

3. Diabetes tipe 1

Dilansir dari Healthline, diabetes tipe 1 adalah penyakit yang menyerang autoimun di mana tubuh menghancurkan sel-sel pankrean yang bertanggung jawab memproduksi insulin.

Ketika insuli terganggu, maka kadar glukosa akan naik sehingga diekskresi dalam urin.

Ekskresi glukosa ini menyebabkan penurunan berat badan tanpa disengaja.

Baca juga: Bisakah Kurma Digunakan Menurunkan Berat Badan?

4. Masalah tiroid

Kelebihan hormon tiroid dalam tubuh membuat metabolisme lebih aktif.

Akibatnya, pembakaran kalori lebih banyak sepanjang hari.

Hal ini akan membuat berat badan cepat turun.