Kenapa Beberapa Orang Sulit Menambah Berat Badan?

KOMPAS.com - Menambah berat mudah dilakukan bagi beberapa orang. Namun bagi beberapa orang yang lain, hal itu justru sulit dilakukan.

Mereka mesti benar-benar berjuang untuk menambah berat badan, meski sudah makan apa saja yang disuka dan dalam porsi yang banyak.

Kenapa hal itu bisa terjadi?

Melansir dari nabtahealth, ada banyak faktor yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk menambah berat badan, atau menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja.

Seseorang itu bisa saja memiliki "gen ramping", metabolisme tinggi, atau kondisi medis tertentu.

Alasan beberapa orang tidak bisa menambah berat badan

Berikut 10 alasan yang memungkinkan seseorang mengalami kesulitan untuk menambah berat badan.

1. Gen

Faktor penyebab perama seseorang sulit menambah berat badan bisa berasal dari genetik atau gen. 

Indeks Massa Tubuh (BMI) yang rendah secara alami dapat berarti tipe tubuh ramping bagi sebagian orang.

Sehingga, menambah berat badan bagi mereka adalah sebuah kesulitan.

2. Metabolisme tinggi

Penyebab kedua seseorang sulit menambah berat badan bisa berasal dari metabolisme tubuhnya. 

Orang dengan metabolisme lebih cepat, bisa membakar lebih banyak kalori, baik saat berolahraga maupun beristirahat.

Jika Anda memiliki metabolisme yang tinggi, Anda mungkin perlu mengonsumsi lebih banyak kalori untuk mempertahankan berat badan yang stabil.

3. Hipertiroidisme

Hipertiroidisme atau disebut juga hipertiroid (tiroid yang terlalu aktif) adalah produksi hormon tiroid yang terlalu banyak.

Produksi hormon tiroid yang berlebihan menyebabkan peningkatan metabolisme.

Hal ini mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak disengaja jika tidak diatur dengan obat-obatan.