Sakit Tenggorokan dan Cara Meredakannya dengan Herbal Rumahan

KOMPAS.com - Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang sering dialami ketika tubuh sedang terserang penyakit flu.

Apalagi sekarang saat pandemi Covid-19, sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala dari infeksi virus corona.

Dilansir dari Mayoclinic, sakit tenggorokan adalah rasa sakit gatal atau iritasi pada tenggorokan yang sering memburuk saat menelan.

Penyebab paling umum dari sakit tenggorokan (faringitis) adalah infeksi virus, seperti flu.

Namun, untuk sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus akan sembuh dengan sendirinya.

Baca juga: Berikut Gejala Omicron dan Pengobatannya

Tanda dan gejala sakit tenggorokan

Gejala sakit tenggorokan dapat bermacam-macam penyebabnya, berikut tanda dan gejalanya:

• Nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan
• Rasa sakit yang memburuk dengan menelan atau berbicara
• Kesulitan menelan
• Sakit, pembengkakan kelenjar di leher atau rahang 
• Amandel bengkak dan merah
• Bercak putih atau nanah di amandel 
• Suara serak atau teredam

Baca juga: Kenali Perbedaan Gejala Omicron dengan Flu Biasa, Apa Saja?

Lalu, bagaimana cara mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah?

Meredakan sakit tenggorokan

FREEPIK/CATMANGOSTAR Tenggorokan sakit menelan bisa disebabkan karena berbagai hal. Meskipun, sering kali penyebab tenggorokan sakit adalah infeksi, seperti infeksi virus saat flu, atau salah menelan sesuatu.

Berikut adalah beberapa obat rumahan yang dapat Anda konsumsi untuk meredakan sakit ternggorokan:

1. Air garam

Dilansir dari Penn Medicine (16/2/2022), meskipun air garam mungkin tidak memberikan kelegaan terhadap sakit tenggorokan dengan cepat, air garam masih menjadi obat yang efektif untuk membunuh bakteri sambil melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit.

Cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat dan berkumurlah.

Baca juga: 5 Ramuan Alami Pereda Sakit Tenggorokan

2. Madu

Dokter di Penn Medicine Urgent Care South Philadelphia Charlotte Smith mengatakan, madu merupakan salah satu obat terbaik untuk sakit tenggorokan karena sifat antibakteri alaminya yang memungkinkan bertindak sebagai penyembuh luka dan meredakan rasa sakit.

"Madu juga dapat membunuh bakteri dan membantu melawan infeksi virus,” kata dia.

Selain itu, madu juga dapat digunakan sebagai penekan untuk penyakit batuk.

Campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh dan aduk rata. Minum beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.