Apa Itu Eksfoliasi Kulit?

KOMPAS.com - Kulit wajah sehat, cerah, dan bersih tentu menjadi idaman bagi banyak orang.

Agar mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, perawatan dari dalam maupun luar perlu dilakukan secara konsisten.

Untuk merawat kulit dari luar, kita bisa menggunakan produk-produk perawatan kulit dengan fungsi dan kandungan yang beragam.

Salah satu dari serangkaian perawatan kulit yang penting untuk dilakukan adalah eksfoliasi. 

Baca juga: Apa Efek Samping Niacinamide bagi Kulit?

Apa itu eksfoliasi?

Mengutip WebMD, eksfoliasi kulit adalah setiap proses yang melepas lapisan atas sel kulit sebelum lepas secara alami. 

Lapisan atas kulit kerap terlihat kusam atau kering sehingga menghilangkannya akan memperbaiki penampilan kulit. ‌

Ada beberapa cara eksfoliasi kulit yang dapat Anda lakukan di rumah atau di klinik kecantikan dengan bantuan profesional.

Kulit merupakan organ yang kompleks dengan banyak lapisan. Lapisan terluar membentuk epidermis atau bagian kulit yang bisa kita lihat. 

Lapisan paling atas dari epidermis disebut stratum korneum yang terdiri dari 10 hingga 30 lapisan sel kulit mati. 

Baca juga: Apa Efek Samping Retinol bagi Kulit?

Sel-sel ini terus-menerus diganti dengan yang baru. Siklus pergantian sel yang lengkap membutuhkan waktu sekitar 28 hari.

Namun, seiring bertambahnya usia, proses pergantian akan melambat dan dibutuhkan sekitar 45 hari untuk menyelesaikannya. 

Manfaat eksfoliasi

Dilansir dari Healthline, manfaat eksfoliasi adalah untuk meningkatkan penampilan kulit Anda.

Menurut American Academy of Dermatology, eksfoliasi dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan meningkatkan efektivitas produk perawatan kulit topikal dengan meningkatkan penyerapan.

Eksfoliasi kulit secara teratur juga dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat, yang dapat mengakibatkan jerawat.

Baca juga: 4 Masalah Kulit yang Disebabkan oleh Sinar Matahari

Eksfoliasi jangka panjang dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah kunci untuk kulit bercahaya dan cerah.

Protein juga dapat meningkatkan elastisitas kulit serta meminimalkan penampilan garis-garis halus dan kulit kendur.