Sering Disamakan dengan Daun Kelor, Ini Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

6. Mencegah osteoporosis

Daun katuk mengandung senyawa isoflavonoid yang mempunyai efek yang mirip dengan estrogen.

Hal tersebut dapat membantu perlambatan massa tulang berkurang atau osteoma lansia sekaligus mencegah osteoporosis pada wanita.

Osteoporosis adalah kondisi yang menyebabkan kepadatan tulang berkurang sehingga berisiko menyebabkan tulang retak, patah, atau keropos.

Baca juga: 6 Manfaat Teh Daun Salam, Apa Saja?

7. Mencegah kanker

Senyawa flavonoid dan saponin yang terkandung dalam daun katuk juga mempunyai sifat antikanker.

Manfaat yang satu ini bisa dirasakan bila orang memgonsumsi daun katuk secara rutin.

8. Mengatasi anemia

Anemia atau kurang darah juga dapat diatasi dengan mengonsumsi daun katuk.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena daun katuk mengandung zat besi yang tinggi.

Anemia dapat diatasi dengan daun katuk karena tumbuhan ini mampu memperbaiki jumlah sel darah merah.

9. Menjaga kesehatan mata

Selain wortel, kesehatan mata juga dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi daun katuk.

Daun katuk mengandung provitamin A yang berkhasiat membantu mencegah gangguan penglihatan dan menjaga kesehatan mata.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Ciplukan untuk Kesehatan, Apa Saja?