Ramai soal Susu Anak dan Ibu Hamil Disebut Bisa Menambah Berat Badan, Benarkah?

Zullies mengatakan, ada susu penambah berat badan yang bisa dikonsumsi seseorang.

“Appeton, khusus untuk weight gain. Biasanya protein dan kalori tinggi,” tuturnya.

Baca juga: Ramai soal Perempuan Tak Sengaja Minum Obat Kuat Pria, Adakah Efeknya?

Porsi minum susu per hari

Zullies mengatakan, porsi minum susu per hari ditentukan oleh ketentuan dari merek susu atau jenisnya.

“Kalau susu, itu tidak seketat obat yang ada dosisnya. Tetapi, bisa ditentukan dari jenis dan kebutuhan pengguna,” kata dia.

Menurutnya, setidaknya minum susu bisa dilakukan sekali dalam sehari untuk membantu atau menjaga kesehatan tubuh.

“Umumnya ya dua kali sehari. Sekali minum satu gelas,” ujar dia.

Zullies menekankan sebaiknya membaca aturan minum setiap jenis susu yang dibutuhkan.

“Jadi, tinggal mengikuti saja saran penyajian atau penggunaan yang ada pada kemasan susunya,” tandasnya.

Baca juga: Ini yang Akan Terjadi jika Seseorang Konsumsi Susu Tiap Hari