Bau Mulut Saat Puasa? Begini Cara Mengatasinya

"Selesai sahur, harus gosok gigi dan kumur. Kalau ada sisa makanan, meninggalkan asam sehingga saat mulut kering akan meninggalkan bau busuk," tambahnya.

Berikut tips mengatasi bau mulut saat berpuasa:

1. Ketika wudu, berkumur dalam waktu lama.

Ini akan melarutkan asam dan makanan yang menyumbat kelenjar liur. Karena ketika buntu, liur akan berkurang dan membuat mulut jadi kering.

2. Rutin berkumur

Dianjurkan berkumur dengan air hangat dan obat kumur selama paling tidak satu menit. Hal ini akan mampu melarutkan lemak yang menghalangi kelenjar air liur.

3. Gosok gigi

Gosoklah gigi dalam waktu lama dan paling tidak dilakukan sebanyak dua kali dalam satu waktu. Tindakan ini akan mencegah ada makanan sisa sahur atau berbuka puasa yang terselip di gigi.