7 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Kulit, Apa Saja?

KOMPAS.com - Kopi dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Kopi banyak dimanfaatkan untuk meningkatkan kewaspadaan untuk membuat seseorang tetap terjaga.

Namun, tak hanya dijadikan sebagai minuman, sekarang ini kopi banyak dijadikan sebagai bahan perawatan kulit.

Hal tersebut terlihat dari banyaknya produk-produk kecantikan, terutama pada perawatan kulit seperti masker wajah, scrub eksfoliasi, hingga sabun mandi.

Baca juga: 6 Bahan yang Sebaiknya Tidak Ditambahkan ke Dalam Minuman Kopi, Apa Saja?

Lantas, apa saja manfaat kopi bagi kulit?

Manfaat kopi bagi kesehatan kulit

Selain untuk meningkatkan kewaspadaan dan kinerja otak, kopi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat kopi untuk kulit:

1. Eksfoliasi

Shutterstock/Cast Of Thousands Frekuensi eksfoliasi wajah dalam seminggu perlu disesuaikan dengan jenis kulit yang dimiliki.

Dilansir dari Medical News Today, bubuk kopi bisa menjadi exfoliant yang bagus untuk kulit. Ampasnya tidak larut dalam air, sehingga bagus untuk mengangkat sel kulit mati.

Hasil studi yang dilakukan pada 2013 menunjukkan bahwa zat dalam kopi juga membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Kandungan dalam kopi seperti asam kafeat dan antioksidan dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini sel.

Asam kafeat juga memiliki sifat anti mikroba, yang berarti dapat membantu melindungi kulit dari kuman. 

Untuk membuat scrub eksfoliasi sederhana, Anda perlu menggabungkan:

• Seperempat cangkir bubuk kopi segar
• Seperempat cangkir gula merah
• Jus lemon secukupnya untuk konsistensi yang diinginkan

Kemudian gosok campuran tersebut ke kulit setiap beberapa hari sekali. Biarkan lulur menempel di kulit selama beberapa menit, lalu bilas.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Menyebabkan Dehidrasi? Ini Penjelasannya

2. Mengurangi mata bengkak

Kopi dapat bermanfaat untuk mengurangi mata bengkak dan meradang.