7 Ramuan Tradisional untuk Mengecilkan Perut Buncit, Apa Saja?

Konsumsi secangkir teh peppermint dengan sedikit jus lemon setiap hari dapat mengecilkan perut buncit.

4. Ramuan teh kayu manis

Menurut Healthshots, kayu manis juga bisa menjadi salah satu rempah tradisional untuk mengecilkan perut buncit.

Kayu manis mengandung kualitas terapeutik yang dapat mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

Anda bisa menambahkan sejumput kayu manis ke dalam teh. Atau, Anda juga bisa meminum air yang sudah diinfus dengan kayu manis.

Caranya, masukkan kayu manis ke dalam air. Lalu, diamkan selama satu jam.

5. Ramuan biji fenugreek

Biji fenugreek meningkatkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.

Rempah satu ini mengandung galactomannan yang larut dalam air sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Baca juga: 6 Ramuan Herbal untuk Sesak Napas, Mulai dari Madu hingga Jahe

6. Ramuan adas

Masih dari laman yang sama, ramuan adas juga sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Ramuan ini membantu sistem pencernaan saat dikonsumsi dan mengendalikan rasa lapar sehingga membantu menghilangkan lemak perut.

7. Ramuan pala

Rempah pala sering digunakan sebagai bumbu. Tapi tak banyak orang yang tahu bahwa konsumsi pala secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan.

Salah satunya meningkatkan penurunan berat badan dan kualitas tidur yang lebih baik.

Namun, orang dengan kondisi jantung sebaiknya menghindari konsumsi rempah satu ini.

Itulah beberapa macam ramuan herbal yang terbuat dari rempah alami untuk membakar lemak dan mengecilkan perut buncit.