Panduan Isolasi Mandiri di Rumah untuk Anak Terpapar Covid-19

• 1-3 tahun: maksimal 400 mg/hari
• 4-8 tahun: maksimal 600 mg/hari
• 9-13 tahun: maksimal 1200 mg/hari
• 14-18 tahun: maksimal 1800 mg/hari
• Serta termasuk vitamin D3 dengan ketentuan:
• Kurang dari 3 tahun: 400 U/hari
• Anak: 1.000 U/hari
• Remaja: 2.000 U/hari
• Remaja Obesitas: 5.000 U/hari

3. Zink

Untuk ketentuan zink yakni 20 mg per hari selama 14 hari.

Baca juga: Kisah Anak 10 Tahun Isoman Sendirian, Ayah dan Ibu Meninggal karena Covid-19

Pelaksanaan isolasi mandiri di rumah

Berikut ini protokol isolasi mandiri di rumah untuk anak, dilansir laman Corona Jakarta:

1. Cek suhu badan anak setiap pagi dan sore
2. Periksa saturasi oksigen dan denyut nadi
3. Pantau frekuensi pernapasan anak. Tingkat pernapasan menunjukkan tanda bahaya ketika:

• Usia >2 bulan : 60 kali/menit
• 2-11 bulan : 50 kali/menit
• 1-5 tahun : 40 kali/menit
• >5 tahun : 30 kali/menit.

4. Tinggal di rumah
5. Gunakan masker dan pelindung mata saat Anda berada di dekat anak-anak Anda.

Penggunaan masker dianjurkan untuk anak usia dua tahun ke atas atau jika anak sudah bisa memakai dan melepas masker sendiri.

Orang tua dapat memastikan masker digunakan dengan benar dan memberi mereka "masker istirahat" ketika mereka sendirian atau dua meter dari orang lain. Masker tidak perlu digunakan saat anak sedang tidur

7. Jaga jarak
8. Mencuci tangan
9. Terapkan etika batuk yaitu dengan menutup mulut dan hidung dengan tisu atau bagian dalam lengan atas.

Bawa anak Anda ke rumah sakit jika mereka menunjukkan gejala berikut:

• Tidur berlebihan
• Sesak napas
• Bentuk dada yang tidak normal dan kesulitan bernapas
• Saturasi oksigen kurang dari 95%
• Mata merah, ruam, leher bengkak
• Demam lebih dari tujuh hari
• Penangkapan
• Kehilangan selera makan
• Mata cekung
• Keluaran urin rendah
• Penurunan kesadaran.

Panduan lengkap Isolasi Mandiri Anak-anak dapat didownload di sini.

(Sumber: Kompas.com/Zakarias Demon Daton, Nur Rohmi Aida | Editor : Teuku Muhammad Valdy Arief, Rizal Setyo Nugroho)