4 Varian Baru Virus Covid-19, Gejala dan Cara Mencegahnya

Jika terpaksa ingin belanja kebutuhan ke supermarket atau gedung tertutup, usahakan jangan lama. Sebab, setiap menit dihabiskan untuk berbelanja di dalam ruangan meningkatkan risiko tertular virus corona. 

4. Atur ulang kerja dan sekolah

Jika bekerja dan belajar masih bisa dilakukan secara online, ada baiknya lakukan hal itu. Kalau pun sulit secara online, maka lakukanlah pertemuan di luar ruangan.

Menurut Braunsein, banyak orang terinfeksi corona melalui kontak di tempat kerja di dalam ruangan.

5. Gunakan masker yang benar

Menurut CDC, masker kain bisa melindungi diri virus. Namun hal itu tergantung pada jenis kain, jumlah laipsannya dan kecocokan masker dengan masing-maing individu.

6. Sering mencuci tangan

CDC terus mengampanyekan jaga kebersihan, terutama tangan. Seringlah mencuci tangan dengan sabun setidaknya 20 detik.

Jika tidak bisa, Anda bisa menggunakan hand sanitizer deengan kandungan alkohol setidaknya 60 persen.

7. Vaksinasi

Vaksin sangat penting untuk memperlambat penyebaran virus dan mengurangi keparahan penyakit.

(Penulis Irawan Sapto Adhi)