Persiapan dan Tips Berpuasa Saat Pandemi

KOMPAS.com - Kurang lebih sebulan lagi, umat Muslim di Indonesia akan menjalani ibadah Puasa Ramadan.

Seperti diberitakan Kompas.com, Rabu (10/2/2021), Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah telah mengeluarkan maklumat tentang hasil hisab atau perhitungan awal Ramadan, Syawal dan Zulhijah 1442 Hijriah.

"1 Ramadan 1442 H akan jatuh pada Selasa Wage, 13 April 2021," tertulis dalam maklumat bernomor 01/MLM/I.0/E/2021 tersebut.

Sementara itu, pemerintah melalui Kementerian Agama baru akan menetapkan awal Ramadan pada sidang Isbat yang akan dilaksanakan nanti.

Lalu, apa saja persiapan yang mesti kita lakukan untuk menghadapi ibadah puasa di kala pandemi yang masih berlangsung?

1. Menyuplai bahan makanan

Agar tidak bolak-balik berkunjung ke pasar maupun toko swalayan, lebih baik untuk menyuplai bahan makanan yang cukup seminggu atau pun dua minggu sebelum Ramadan.

Hal ini agar tidak riskan terpapar Covid-19 karena pergi keluar dan berkunjung ke tempat publik.

Bahan makanan yang dipersiapkan sebaiknya adalah bahan makanan yang tahan disimpan waktu lama. Sayuran maupun buah-buahan dapat dibeli mendekati puasa agar kesegarannya tetap terjaga.

2. Masak takjil dan sahur sendiri

Memasak sendiri bisa dipertimbangkan dalam persiapan menghadapi puasa Ramadan nanti. Baik memasak takjil atau menu berbuka, maupun memasak untuk makan sahur.

Melalui cara ini, makanan dapat dipastikan keamanan dan higienitasnya karena semua dimasak secara mandiri di rumah. Bahan makanan yang ada juga terjamin.

Memasak ini juga dapat meningkatkan konsumsi makanan yang lebih sehat bagi warga umumnya maupun mereka yang sedang dalam diet.

Baca juga: PP Muhammadiyah Umumkan 1 Ramadan 1442 H Jatuh pada 13 April 2021

3. Bersihkan peralatan ibadah

Alat-alat ibadah seperti sajadah, mukena, dan sarung bisa dicuci terlebih dahulu sebelum menghadapi Ramadan.