Ramai soal Perempuan "Alpha Female", Apa Itu?

Salah satu yang membicarakan tentang alpha female adalah akun ini melalui unggahan di Twitter pada Sabtu (20/5/2023).

Dalam twitnya, pengunggah mempertanyakan apa itu alpha female. Selain itu, pengunggah juga mengatakan bahwa ada banyak orang yang mengklaim dirinya sebagai alpha female.

"Menurut kalian wanita seperti apa yg dimaksud dg alpha female? Kok banyak sekali yg mengclaim dirinya sebagai seorang alpha," tulis pengunggah.

Beberapa warganet yang melihat unggahan tersebut turut mengutarakan pendapat mereka.

"Liat aja contoh konkret dahlia poland, Inara, Natasha Rizky dan mungkin ibu kalian sendiri …itu contoh Alpha Female, disakitin cowok ga menye2. Melanjutkan hidup , life must go on. Cowok mau selingkuh mau gimana tttp maju kerja keras buat masa depan," ungkap akun ini.

"Dari yg aku lihat, cewek yg bio nya nulis alpha female cirinya sama2 sosialita, aktif update story kehidupan, tiada hari tanpa ngopi cmiiw," kata akun ini.

"Alpha female naon? cewek tanpa keterangan?," tanya akun ini.

Hingga Sabtu (20/5/2023) siang, unggahan tersebut sudah dilihat oleh 35.500 kali dan mendapatkan 83 komentar dari warganet.

Lantas, apa itu alpha female?

Mengenal alpha female

Psikolog sekaligus dosen di Fakultas Psikologi Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta Ratna Yunita Setiyani Subardjo menyampaikan, alpha female adalah sebuah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seorang perempuan mandiri.

Alpha female umumnya digunakan untuk menyebut sosok perempuan yang mandiri, berjiwa pemimpin, percaya diri, penuh ambisi, dan dihormati orang-orang di sekitarnya.

"Jadi, alpha female itu adalah perempuan mandiri yang dominan, karakternya kuat, orangnya tegas, dan diikuti oleh orang lain," ujarnya kepada Kompas.com, Sabtu (20/5/2023).

Ia juga mengungkapkan, perempuan yang dijuluki alpha female kerap menjadi inspirasi bagi perempuan lainnya.

Selain alpha female, ada juga kebalikannya, yaitu beta female yang merupakan istilah untuk perempuan yang cenderung pemalu dan lebih mengikuti apa kata orang lain.

Ciri-ciri alpha female

Ratna mengungkapkan, ada beberapa ciri-ciri yang dimiliki oleh orang-orang alpha female, berikut di antara:

• Memiliki rasa kepercayaan diri yang sangat tinggi.
• Tidak bergantung pada orang lain atau independen.
• Memiliki karakter yang kuat.
• Memiliki sisi menarik, sehingga orang-orang di sekitarnya cenderung mengikuti mereka.
• Memiliki ambisi kuat akan sesuatu.
• Memahami pentingnya keseimbangan diri.

"Tentu dengan sifat-sifat tersebut banyak orang yang menginginkan ada dalam posisi mereka," ungkapnya.

Ratna juga mengatakan bahwa perempuan yang memiliki jiwa alpha female adalah mereka yang mempunyai tujuan hidup yang jelas.

Sosok perempuan alpha female akan terarah serta tidak akan ragu dalam menentukan mimpi dan cara yang perlu dilakukan untuk mencapainya.

Impian dan tujuan yang jelas juga membuat seorang alpha female mampu mewujudkan hal-hal besar dalam hidupnya.

"Jadi, mereka memiliki perencanaan yang jelas terkait dengan apa yang ingin mereka raih untuk ke depannya," katanya.

Kelemahan alpha female 

Lebih lanjut, Ratna menyampaikan di balik kelebihan mereka yang dianggap tegas, penuh percaya diri, dan lain sebagainya, mereka memiliki kekurangan yaitu cenderung tidak mau untuk meminta bantuan orang lain.

"Karena sudah dianggap sebagai wanita yang karakternya kuat, mereka jadi tidak mau untuk dilihat sebagai sosok yang lemah, salah satunya enggan meminta bantuan kepada orang lain," ungkapnya.

Selain itu, perempuan alpha female juga sering kali mengalami masalah kecemasan dalam hidupnya. Hal ini karena mereka memiliki ketetapan yang kuat dalam meraih mimpi dan cita-citanya sehingga akan memunculkan karakter yang perfeksionis.

Orang-orang dengan karakter perfeksionis akan mudah merasa khawatir, resah, dan hal-hal sepele justru mereka pikirkan sebagai beban.

"Hal ini karena mereka berfikir bahwa segala sesuatu harus dipermak atau dibuat agar menjadi sempurna. Sehingga hal ini dapat memunculkan sisi kecemasan" ucap Ratna.