Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Berkualitas

Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Penjelasan psikologis mengapa rintik-rintik hujan yang jatuh ke permukaan tanah membuat waktu istirahat yang kita miliki menjadi semakin nyaman.
Tren
Apakah Manfaat Memakai Masker Tidur?
Apakah Manfaat Memakai Masker Tidur?
Beberapa orang memilih menggunakan masker tidur di malam hari. Ternyata manfaat masker tidur dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Kita
Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Bulan Ramadhan
Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Bulan Ramadhan
Banyak orang kesulitan menjaga waktu tidurnya tetap normal selama menjalankan ibadah puasa karena harus bangun lebih pagi. Lalu harus bagaimana?
Feel Good
6 Manfaat Tidur Nyenyak di Malam Hari untuk Kesehatan
6 Manfaat Tidur Nyenyak di Malam Hari untuk Kesehatan
Tidur yang berkualitas adalah komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah manfaat tidur nyenyak untuk kesehatan.
Kita
Cara Cepat Tidur Nyenyak ala Militer AS, Hanya Butuh 2 Menit
Cara Cepat Tidur Nyenyak ala Militer AS, Hanya Butuh 2 Menit
Cara cepat tidur nyenyak ala anggota militer AS ini pertama kali dibagikan dalam buku Relax and Win: Championship Performance oleh Lloyd Bud Winter
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads