Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Senam
Pola Gerak Dominan pada Gerakan Handstand
Handstand termasuk dalam gerakan senam lantai tanpa alat. Terdapat tiga pola gerak dominan pada gerakan handstand.
Sports
26/04/2022, 00:00 WIB
Sejarah Berdirinya Persani, Induk Olahraga Senam di Indonesia
Olahraga senam mulai dikenal di nusantara pada tahun 1912, tepatnya pada masa kolonialisme Belanda.
Sports
25/04/2022, 13:00 WIB
Gerak Langkah Rapat dalam Senam Irama
Gerak langkah dalam senam irama terdiri dari 11 jenis, salah satunya adalah gerak langkah rapat.
Sports
23/04/2022, 09:20 WIB
Gerakan Pemanasan Senam Aerobik
Pemanasan yang cukup dalam senam aerobik bertujuan agar terhindar dari kemungkinan cedera saat memasuki gerakan inti.
Sports
22/04/2022, 15:00 WIB
Teknik Bantuan dan Faktor Keselamatan dalam Senam
Bagi pemula, khususnya pelajar yang melakukan senam lantai, perlu adanya pendampingan.
Sports
22/04/2022, 13:20 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Berdiri dengan Posisi Kepala di Bawah dan Kaki di Atas
Sports
20/04/2022, 13:20 WIB
Bonus Sutjiati Narendra Atlet Peraih 2 Emas di PON Papua Belum Cair, Wagub Lampung: Sing Sabar...
Regional
19/04/2022, 15:37 WIB
Kisah Atlet Senam Sumsel Fajar Abdul Rohman, Batal Ikut SEA Games Vietnam karena Pemerintah Kesulitan Anggaran
Regional
18/04/2022, 16:14 WIB
Dasar Penilaian Senam Irama
Sports
17/04/2022, 01:00 WIB
Sejarah Senam Aerobik
Sports
17/04/2022, 00:20 WIB
Apa Itu Peak Aerobic?
Sports
15/04/2022, 23:00 WIB
Variasi Gerakan Kaki dalam Aktivitas Senam Irama
Sports
14/04/2022, 23:30 WIB
Manfaat Olahraga bagi Lansia ala Mahasiswa FIK UNY
Edukasi
14/04/2022, 08:39 WIB
Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh
Sports
12/04/2022, 22:00 WIB
Kerja Depan Layar? Tetap Fit dengan 5 Langkah Ini
Edukasi
12/04/2022, 11:17 WIB
Penilaian Gerakan Senam Ritmik
Sports
12/04/2022, 11:00 WIB
Tahapan Awal Gerakan Guling ke Belakang
Sports
07/04/2022, 21:40 WIB
Prolapsus Uteri, Pernah Melahirkan Normal dan Menopause Harus Waspada
Kita
05/04/2022, 05:00 WIB
4 Tahap Melakukan Lompat Jongkok
Sports
03/04/2022, 17:20 WIB
Tempo Gerakan Pemanasan dalam Senam Irama
Sports
29/03/2022, 17:40 WIB
‹ First
Prev
7
8
9
10
11
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads