#Omega 3

Eat Good
5 Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Pria untuk Memperpanjang Umur

5 Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Pria untuk Memperpanjang Umur

Selain harus mengurangi daging merah, para pria harus mengonsumsi makanan sehat kaya serat untuk meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.
Kita
5 Manfaat Omega-3, Meningkatkan Kecerdasan hingga Mencegah Kanker

5 Manfaat Omega-3, Meningkatkan Kecerdasan hingga Mencegah Kanker

Manusia tidak mampu membuatnya sendiri sehingga asam lemak omega-3 atau prekursornya harus diperoleh dari makanan.
Health
3 Jenis Ikan yang Kaya Omega 3 Namun Rendah Kandungan Merkuri

3 Jenis Ikan yang Kaya Omega 3 Namun Rendah Kandungan Merkuri

Hampir setiap jenis ikan mengandung omega 3. Namun, hanya ada beberapa jenis ikan yang mengandung omega 3 tinggi dan sedikit kandungan merkurinya.
Eat Good
 Pentingnya Asupan Protein Selama Berpuasa

Pentingnya Asupan Protein Selama Berpuasa

Protein membantu mengurangi rasa lapar. Hal ini tidak hanya bermanfaat saat kita berpuasa, tetapi juga saat membatasi asupan kalori atau diet.
Wiken
Smoothie Buah Tropis: Hamper Isoman yang Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Smoothie Buah Tropis: Hamper Isoman yang Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Selain kaya nutrisi, smoothie buah tropis ini bisa jadi hantaran untuk teman yang isolasi mandiri (isoman) karena Covid-19.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.