Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Omega 3
Beberapa makanan berikut disinyalir baik dikonsumsi sebelum makan untuk membantu cepat tidur maupun mengatasi gangguan tidur, seperti insomnia.
Health
20/02/2021, 20:06 WIB
Penelitian terbaru dalam jurnal Biological Psychiatry menunjukkan bahwa asam lemak omega-6 dapat mengurangi risiko gangguan bipolar.
Health
03/05/2024, 05:10 WIB
Ikan-ikan yang berkeliaran di perairan tropis seperti Indonesia tak kalah mengandung omega 3 yang melimpah. Simak pilihan ikan tinggi omega 3 berikut.
Tren
24/04/2024, 06:30 WIB
Omega 3 adalah lemak sehat yang memberikan banyak manfaat penting bagi tubuh manusia. Berikut manfaat dan sumber asam lemak omega 3.
Tren
22/04/2024, 08:30 WIB
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
19/04/2024, 18:00 WIB
All News
Eat Good
22/11/2023, 09:23 WIB
