#Omega 3

Health
14 Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan

14 Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan

Manfaat omega 3 dapat berguna untuk menunjang kinerja otak, mencegah beragam penyakit kronis, sampai menjaga kesehatan mental.
Eat Good
Kebiasaan Makan yang Wajib Dihindari demi Cegah Gejala Arthritis

Kebiasaan Makan yang Wajib Dihindari demi Cegah Gejala Arthritis

Makanan apa pun yang kita santap akan memengaruhi kesehatan, termasuk memperparah gejala arthritis.
Kita
5 Manfaat Omega-3, Meningkatkan Kecerdasan hingga Mencegah Kanker

5 Manfaat Omega-3, Meningkatkan Kecerdasan hingga Mencegah Kanker

Manusia tidak mampu membuatnya sendiri sehingga asam lemak omega-3 atau prekursornya harus diperoleh dari makanan.
Health
3 Jenis Ikan yang Kaya Omega 3 Namun Rendah Kandungan Merkuri

3 Jenis Ikan yang Kaya Omega 3 Namun Rendah Kandungan Merkuri

Hampir setiap jenis ikan mengandung omega 3. Namun, hanya ada beberapa jenis ikan yang mengandung omega 3 tinggi dan sedikit kandungan merkurinya.
Eat Good
 Pentingnya Asupan Protein Selama Berpuasa

Pentingnya Asupan Protein Selama Berpuasa

Protein membantu mengurangi rasa lapar. Hal ini tidak hanya bermanfaat saat kita berpuasa, tetapi juga saat membatasi asupan kalori atau diet.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.