Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Mengatasi Insomnia
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Temukan rahasia tidur cepat dengan menjaga mata tetap terbuka untuk mengatasi masalah insomnia Anda!
Kita
24/05/2024, 20:00 WIB
7 Suplemen untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Bisa Mengatasi "Jetlag"
Terdapat beberapa suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang, termasuk mengatasi jetlag.
Tren
16/03/2024, 11:00 WIB
Ingin Mengatasi Insomnia dengan Obat Tidur? Ketahui Dulu Untung Ruginya
Insomnia memang berdampak buruk bagi kesehatan, tapi bukan berarti kita langsung mengambil jalan pintas dengan minum obat tidur.
Health
24/01/2024, 15:00 WIB
Tidak Perlu Obat Tidur, Berikut 5 Teh Herbal yang Bisa Mengatasi Insomnia
Berikut ini adalah beberapa jenis minuman teh herbal yang dapat membuat Anda lebih rileks dan membantu tidur dengan nyaman.
Tren
05/01/2024, 21:30 WIB
Meditasi Mindfulness Bisa Bantu Atasi Insomnia
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine membuktikan, meditasi mindfulness bisa membantu mengatasi insomnia.
Feel Good
21/09/2023, 19:36 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Kurang Tidur Bisa Berdampak Buruk pada Produktivitas dan Kesehatan Mental, Begini Cara Mengatasinya
Feel Good
04/09/2023, 11:37 WIB
4 Minuman Sebelum Tidur yang Bisa Mengatasi Insomnia
Health
31/08/2023, 20:00 WIB
Sering Mimpi Buruk Bisa Jadi Tanda Stres?
Feel Good
22/08/2023, 09:45 WIB
Cara Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Justru dengan Bangun dari Kasur
Tren
19/07/2023, 21:00 WIB
5 Kebiasaan yang Membuat Anda Sulit Tidur di Malam Hari
Tren
07/06/2023, 19:15 WIB
Selain Insomnia, Ini 4 Macam Gangguan Tidur pada Lansia, Apa Saja?
Tren
04/05/2023, 20:15 WIB
4 Tips Sederhana Mengatasi Insomnia pada Lansia, Apa Saja?
Tren
03/05/2023, 12:00 WIB
Mengapa Lansia Cenderung Lebih Mudah Mengalami Insomnia? Berikut Alasannya
Tren
02/05/2023, 19:15 WIB
7 Penyebab Insomnia yang Sering Disepelekan, Apa Saja?
Tren
01/05/2023, 19:15 WIB
12 Penyebab Insomnia pada Remaja dan Cara Mengatasinya
Health
04/04/2023, 03:30 WIB
7 Penyebab Insomnia Kronis dan Cara Mengatasinya
Health
31/03/2023, 21:32 WIB
6 Penyebab Insomnia Akut dan Cara Mengatasinya
Health
25/03/2023, 22:03 WIB
Mengenal Penyebab Insomnia pada Wanita dan Cara Mengatasinya
Health
02/03/2023, 22:00 WIB
6 Ramuan Herbal untuk Mengatasi Insomnia, Apa Saja?
Tren
07/02/2023, 21:15 WIB
4 Alasan Mengapa Insomnia Lebih Rentan di Usia Tua
Tren
25/01/2023, 19:15 WIB
1
2
3
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads