Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Insomnia Saat Jalani Isoman, Coba Lakukan Tips Ini
Insomnia Saat Jalani Isoman, Coba Lakukan Tips Ini
Sebagian orang mengalami insomnia saat dinyatakan positif Covid-19 atau sedang menjalani isoman. Mengalaminya juga? Dr Reisa membagikan tipsnya.
Feel Good
Warna Cat Kamar Tidur, Sebaiknya Gelap atau Terang?
Warna Cat Kamar Tidur, Sebaiknya Gelap atau Terang?
Apakah warna camar tidur terang atau gelap lebih kondusif untuk menciptakan tempat perlindungan yang mendorong istirahat dan mencapai kualitas tidur?
Decor
Manfaat Selada bagi Kesehatan, Sumber Vitamin hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
Manfaat Selada bagi Kesehatan, Sumber Vitamin hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
Selada adalah sayuran berdaun hijau segar yang biasa ditemui pada beragam makanan. Apa saja manfaatnya untuk kesehatan?
Tren
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Menjelang Tidur, Picu Mimpi Buruk dan Asam Lambung
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Menjelang Tidur, Picu Mimpi Buruk dan Asam Lambung
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi sebelum tidur karena bisa mengganggu kualitas tidur. Apa saja?
Tren
Gorden Tipis Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur, Kenapa?
Gorden Tipis Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur, Kenapa?
Ternyata, hanya menggunakan gorden tipis di kamar tidur bisa memengaruhi kualitas tidur. Mengapa?
Decor

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads