Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

5 Kebiasaan Buruk Saat
5 Kebiasaan Buruk Saat "di Rumah Saja" yang Merusak Kesehatan
Bukan berarti kondisi pandemi membuat kita mengadopsi kebiasaan buruk, seperti kurang bergerak, yang dapat merusak kesehatan, Apa yang harus dihindari
Feel Good
Kenali, 4 Jenis Camilan di Malam Hari yang Merusak Diet
Kenali, 4 Jenis Camilan di Malam Hari yang Merusak Diet
Membuat pilihan camilan yang salah di malam hari tidak hanya dapat menambah berat badan, tetapi juga mengganggu pola tidur.
Eat Good
5 Kunci Sehat dan Bahagia untuk Orang di Atas Usia 60 Tahun
5 Kunci Sehat dan Bahagia untuk Orang di Atas Usia 60 Tahun
Orang-orang di atas usia 60 tahun harus tetap berada di jalur yang tepat dalam menjaga kesehatan dan kebahagiaan, agar terus memiliki usia panjang.
Feel Good
Jangan Sepelekan, 15 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Jangan Sepelekan, 15 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Tidur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Jika kamu kurang tidur, salah satu dari 15 hal ini mungkin jadi penyebabnya.
Eat Good
5 Tanda Kasur Harus Segera Diganti
5 Tanda Kasur Harus Segera Diganti
Better Sleep Council merekomendasikan mengganti kasur setiap tujuh hingga sepuluh tahun, tergantung kondisi kasur. Berikut tanda kasur harus diganti.
Housing

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads