Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cepat Tidur
Sejumlah makanan seperti es krim, donat, ayam goreng, disarankan tidak dikonsumsi di malam hari karena berpotensi mengganggu tidur.
Tren
31/01/2024, 20:00 WIB
Cara agar cepat tidur setelah minum kopi misalnya dengan mandi air hangat untuk relaksasi. Simak cara tidur setelah minum kopi lainnya...
Health
08/01/2024, 19:00 WIB
Tips pertama dari dosen Fakultas Kedokteran Unesa agar bisa tidur lebih awal adalah menghindari penggunaan handphone sebelum jam tidur.
Edu
09/09/2023, 05:07 WIB
Datang lebih awal ke bandara dan jalan kaki sekitar 30 menit sebelum naik pesawat bisa membuat penumpang lebih cepat tertidur selama penerbangan.
Travel Tips
23/08/2023, 15:08 WIB
Sleep latency merupakan jumlah waktu diperlukan seseorang untuk tertidur. Ini dampak negatif kurang tidur dan cara mengatasinya
Tren
05/08/2023, 13:30 WIB
All News
Feel Good
19/09/2022, 05:05 WIB
