Fungsi Zat Makanan bagi Tubuh Manusia

Menjaga fungsi sistem saraf

Zat makanan seperti asam amino, karbohidrat, vitamin, dan mineral berfungsi menjaga fungsi sistem saraf tubuh manusia.

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, sistem saraf memungkinkan manusia merespon perubahan dalam dirinya sendiri dan juga lingkungannya untuk dapat bertahan hidup.

Tanpa adanya makanan, sistem saraf akan terganggu sehingga koordinasi tubuhpun ikut terganggu.

Baca juga: Contoh Asam Amino Esensial dan Non Esensial

Melindungi tubuh dari lingkungan luar

Zat makanan juga berfungsi melindungi tubuh dari lingkungan luar.

Zat makanan menyediakan bantalan yang melindungi organ dan insulasi yang melindungi tubuh dari suhu panas dan dingin.

Selain itu, zat makanan juga mendukung kerja sistem kekebalan tubuh yang melindungi tubuh dari berbagai patogen yang masuk dari lingkungan luar.