Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 28/12/2023, 19:00 WIB
Lulu Lukyani

Penulis

KOMPAS.com - Masalah kesehatan vagina dapat memengaruhi kesuburan, keinginan untuk berhubungan seks, dan kemampuan untuk mencapai orgasme. 

Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui tanda dan gejala masalah vagina serta apa yang dapat dilakukan untuk melindungi kesehatan vagina.

Apa saja gejala vagina yang tidak sehat?

Berikut adalah tanda vagina tidak sehat yang perlu diperhatikan:

  1. Perubahan warna, bau, atau jumlah keputihan
  2. Kemerahan atau gatal pada vagina
  3. Pendarahan vagina di antara periode menstruasi, setelah berhubungan seks, atau setelah menopause
  4. Terdapat tonjolan pada vagina
  5. Terasa nyeri saat berhubungan seks

Jika tanda-tanda tersebut tak kunjung hilang atau mereda, segera periksakan pada dokter untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasinya.

Baca juga: Apa Penyebab Kentut dari Vagina?

Cara menjaga kesehatan vagina

Beri Ridgeway, MD, dari Obstetrics and Gynecology Department, Cleveland Clinic, memiliki beberapa saran untuk para wanita agar kesehatan vaginanya lebih terjaga.

Berikut adalah cara menjaga kesehatan vagina menurut Ridgeway:

1. Jaga kesehatan seluruh tubuh

Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan vagina.

Kesehatan tubuh dapat terjaga dengan pola makan yang bergizi seimbang, mengontrol berat badan sehat, dan rutin olahraga. 

2. Lakukan screening rutin

Ikuti pemeriksaan kesehatan terkini, dan temui dokter kandungan untuk perawatan rutin. 

Ingatlah bahwa interval skrining untuk pap smear berubah berdasarkan usia dan temuan Pap smear. 

Bagi wanita berusia muda, vaksinasi HPV juga sangat penting untuk mengurangi risiko kanker serviks. 

Baca juga: 5 Penyebab Vagina Gatal, Iritasi hingga Infeksi Menular Seksual

3. Gunakan kondom

Sangat penting untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan. 

Salah satu caranya adalah dengan menggunakan kondom saat berhubungan seks.

4. Hanya gunakan air untuk membersihkan vagina

Vagina adalah organ yang dapat membersihkan diri sehingga hanya perlu dibersihkan dengan air.

Menggunakan bahan kimia keras atau douching justru dapat mengganggu proses normalnya. Jika harus menggunakan sabun, pilihlah sabun yang lembut yang aman untuk alat kelamin luar. 

5. Pertimbangkan pelumas alami

Minyak kelapa atau minyak zaitun mungkin bisa dijadikan pilihan untuk pelumas dan pelembab vagina yang lebih baik.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com