Apakah Bisa Membersihkan Kulit Tanpa Sabun?

KOMPAS.com - Kulit memiliki banyak fungsi penting, seperti mengatur suhu tubuh, menjaga keseimbangan cairan, dan mengontrol kelembapan.

Kulit juga bertindak sebagai penghalang dan peredam kejut, mengenali sensasi rasa sakit untuk mengingatkan kita akan bahaya, dan melindungi dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.

Mengingat berbagai fungsi pentingnya, sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit.

Umumnya, kita membersihkan kulit dengan sabun saat mandi. Beberapa dari kita pun mungkin merasa tidak bersih jika membasuh tubuh hanya dengan air.

Namun, sebenarnya, kita tetap bisa membersihkan kulit tanpa sabun. Yang kita perlukan, agar tetap bersih, hanyalah air.

Baca juga: Mengapa Busa Sabun Selalu Berwarna Putih?

Air dapat berfungsi dengan baik untuk membilas kotoran tanpa menghilangkan minyak yang penting dari kulit.

Cara membersihkan kulit tanpa sabun

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kebersihan kulit tanpa menggunakan sabun.

1. Cobalah cleansing oil

Salah satu pilihan untuk mengganti sabun adalah cleansing oil atau minyak pembersih. Pembersih berbahan dasar minyak memerangkap kotoran dan sel kulit mati sehingga dapat dibilas tanpa mengganggu penghalang minyak yang sudah ada.

Salah satu trik yang perlu diingat adalah mengoleskan minyak sebelum mandi. Selain itu, sebaiknya pilih cleansing oil yang menghasilkan busa ringan saat basah sehingga mudah dibilas tanpa merusak kulit atau meninggalkan residu.

2. Menyikat sel kulit mati

Menyikat kulit dalam kondisi kering adalah cara efektif lainnya untuk menghilangkan sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit, sekaligus meningkatkan produksi minyak yang sehat. Cara ini dilakukan dengan menyikat kulit saat kering menggunakan sikat serat alami.

Baca juga: 3 Manfaat Mandi Air Garam Laut untuk Kesehatan

Pergerakan bulu di atas kulit dapat membantu mengelupas dan menghilangkan kotoran. Ada juga beberapa bukti bahwa menyikat kulit membantu meningkatkan drainase limfatik, sehingga berfungsi sebagai detoksifikasi, tidak hanya untuk kulit, tetapi juga untuk seluruh tubuh.

3. Buatlah scrub alami

Ada banyak sekali resep untuk membuat scrub alami, mulai dari scrub garam dan gula hingga scrub oatmeal dan madu.

Beberapa scrub alami dapat mengangkat sel kulit mati dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik tanpa merusak pelindung alami kulit.

Meski menggunakan bahan-bahan alami, pastikan untuk selalu melakukan uji tempel pada area kecil di kulit, setidaknya selama 24 jam, dan lihat apakah tubuh mengalami reaksi alergi.