5 Kesalahan Memakai Masker yang Harus Dihindari

KOMPAS.com – Sebagai upaya mencegah penularan Covid-19, setiap orang diharuskan menaati protokol kesehatan, termasuk memakai masker.

Ada beberapa jenis masker yang umum dipakai, yakni masker kain, masker bedah, dan masker KN95.

Pemakaian masker, untuk jenis apapun, harus dengan cara yang benar agar fungsi perlindungan yang didapat lebih optimal.

Salah satu yang penting diperhatikan adalah bahan yang digunakan untuk masker, apakah dapat melindungi dan nyaman saat dipakai.

Selengkapnya, berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari saat memakai masker karena bisa mengurangi efektivitasnya:

1. Tidak sepenuhnya menutup hidung dan mulut

2. Terlalu longgar atau terlalu ketat

3. Hanya memiliki satu lapisan kain

4. Masker dibuat dari bahan yang longgar, seperti masker rajut

5. Masker dibuat dari bahan yang menyulitkan pernapasan

Mengenai pemakaian masker, sejumlah pihak menyarankan untuk memakai masker dobel, yakni memakai dua masker, bukan hanya satu.

Pasalnya, kini kasus Covid-19 di Indonesia kembali melonjak sehingga masyarakat harus meningkatkan upaya perlindungan diri

Pendidik keperawatan Deborah Weatherspoon, Ph.D., RN, CRNA, mengatakan bahwa banyak jenis masker yang saat dipakai masih meninggalkan celah. Melalui celah tersebut, udara masih bisa keluar dan masuk.

Pemakaian masker yang tidak menutup wajah dengan sempurna memungkinkan adanya tetesan pernapasan yang mengandung virus keluar atau masuk ke dalam masker.

Memakai masker dobel pun dianggap lebih efektif dengan masker kedua yang dipakai di luar akan lebih menekan masker di dalamnya sehingga setiap celahnya bisa ditutupi.

Dilansir dari Healthline, 4 Maret 2021, virus penyebab Covid-19 dapat menyebar melalui tetesan pernapasan ketika seseorang berbicara, batuk, dan bersin. Lapisan masker dobel membantu meningkatkan daya filtrasi.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pun merekomendasikan pemakaian dua atau tiga lapis masker.

Menambahkan masker kedua akan meningkatkan daya saring sehingga lebih efektif mencegah penularan virus melalui mulut.

Cara memakai masker dobel

Agar perlindungan yang didapat lebih optimal, berikut adalah beberapa cara memakai masker dobel yang benar.

1. Gunakan kombinasi masker yang tepat. CDC merekomendasikan untuk memakai masker kain di atas masker bedah

2. Hindari memakai dua masker bedah, kombinasi masker KN95 dengan jenis masker lainnya, dan kombinasi masker N95 dengan masker lainnya

3. Sebelum dipakai di luar rumah, pastikan masker dobel yang digunakan tidak mengganggu pernapasan serta menutup mulut dan wajah secara sempurna

4. Pakai masker dobel saat beraktivitas di luar rumah, misal saat berbelanja, mengunjungi dokter, dan sebagainya.