Marshanda Terbang ke Amerika, Jalani Terapi Ketamin dan Ikut Ecstatic Dance

Ecstatic dance

Selama di AS, Marshanda healing dengan melakukan jalan-jalan. Ia pun pernah ikut ecstatic dance.

Acara dance itu digelar di pantai Venice, Los Angeles, Amerika Serikat.

Baca juga: Ke Amerika Sendirian, Marshanda Awalnya Merasa Takut

Marshanda menganggap acara menari yang diikutinya bersama orang-orang Amerika di sana itu sebagai proses penyembuhannya.

"Jadi gue menganggap itu bagian dari proses terapi penyembuhan gue yang terjadi secara kebetulan," tuturnya.

Pertanda dari meditasi

Sebelum mulai, instruktur dance meminta semua orang yang ikut membentuk sebuah lingkaran.

Baca juga: Marshanda Ingatkan agar Pilihannya Kurangi Dosis Obat Bipolar Tak Jadi Pedoman

Dalam kondisi mata terpejam dan mendengarkan sebuah lagu lewat headset, instruktur meminta semua orang untuk merasakan tiga hal.

Artis yang akrab dipanggil Caca itu lalu merasakan ada pertanda karena beberapa suara secara tiba-tiba menghilang dari headsetnya.

Pesan yang dipetik

Saat itu, Marshanda memahami bahwa tubuhnya sedang mencoba untuk berkomunikasi dengannya, yang belum disadarinya selama ini.

Baca juga: Marshanda Ingatkan agar Pilihannya Kurangi Dosis Obat Bipolar Tak Jadi Pedoman

"Ketika badan gue capek, burnout, ketika gue sudah merasa suntuk, apa pun itu karena obat-obatan yang gue minum itu bikin gue mati rasa," ujarnya.

Ibu satu anak itu langsung merasa bahwa itu sangat berhubungan dengan perjalanan yang dijalaninya sekarang.

Dari meditasi itu, Marshada mendapat banyak pesan tentang berbagi, mencintai, bersyukur dan membuka hati dengan sesama.