4 Artis yang Baru-baru Ini Diet dan Sukses Turunkan Berat Badan

Kompas.com - 27/09/2020, 13:54 WIB
Rina Gunawan. Instagram @rinagunawan28.Rina Gunawan.

JAKARTA, KOMPAS.com - Beberapa artis di bawah berikut memiliki kisah inspiratif untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih proporsional dan menjadi lebih sehat tentunya.

Mereka baru saja mulai menjalani sejumlah cara diet dan pola makan yang mempengaruhi berat badan.

1. Kenta Yamaguchi

Komedian asal Jepang ini sudah sekitar dua bulan diet dengan cara makan tiga kali sehari tetapi sekali makan hanya 300 kalori. Jika pun lapar lagi ia memilih makan buah yang hanya 100 kalori.

Kenta juga memilih makan nasi merah dan hanya makan di antara jam 09.00 sampai 20.00.

Ia juga berjalan kaki selama satu jam setiap hari.

Sekarang berat badannya sudah turun 23 kg dari 128 kg. 

Baca juga: Kenta Yamaguchi Diet, Takut Sakit hingga Turun 23 Kg

Kenta ingin tubuhnya tetap sehat sehingga memutuskan untuk mulai diet.

"Jadi sebelum sakit, aku mulai diet. Biar sehat, biar bisa lanjut syuting makan," ujar Kenta Yamaguchi, dikutip dari vlog Shanty Denny, Sabtu (26/9/2020).

2. Shanty Denny

Istri komedian Denny Cagur yang akrab dipanggil Shanty Denny menjalani diet dengan berkonsultasi pada dokter ahli gizi dan mendapat tips diet.

Shanty Denny bisa makan lima kali sehari.

Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X