Cerita Rina Gunawan Berhasil Turunkan Berat Badan 23 Kg dalam 3 Bulan

Kompas.com - 18/09/2020, 10:52 WIB
Rina Gunawan. Instagram @rinagunawan28.Rina Gunawan.
Penulis Firda Janati
|

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 23 kilogram dalam kurun waktu tiga bulan.

Istri aktor Teddy Syah itu menjalani pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi dan berolahraga.

Rina mengatakan, berat badannya naik drastis 10 kilogram dari bulan Maret hingga Juni 2020.

Karena tak sanggup lagi beraktivitas, salat dalam keadaan duduk dan sulit bergerak, Rina akhirnya menjalani program diet.

Diet sehat itu ia jalani mulai dari bulan Juni hingga kini berat badannya turun 23 kilogram. 

Baca juga: [POPULER HYPE] Vicky Prasetyo Bebas dari Tahanan | Kiat Diet Sukses Rina Gunawan dan Tya Ariestya 

Berikut rangkuman Kompas.com, cerita Rina Gunawan berhasil turunkan berat badannya.

Diet online

Karena tak sanggup lagi beraktivitas, Rina Gunawan mendapat saran dari sahabatnya untuk coba diet online.

"Alhamdulillah di bulan Juni itu saya kayak ngerasa dapat hidayah banget karena ada sahabat saya memberikan informasi ada diet, bilangnya sih diet online," ujar Rina Gunawan.

Karena disebut diet online, lewat chat coach diet memberikan beberapa arahan yang harus diikuti.

Di antaranya adalah, berapa kali harus mengonsumsi makanan, camilan, jumlah air minum hingga pola tidur

Baca juga: Gaya Hidup Sehat ala Rina Gunawan, Berhasil Turunkan Bobot 23 Kg

Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X