6 Idol Kpop yang Pernah Diet dengan Cara Ekstrem

Maka itu, sejumlah idol ini pernah melakukan diet dengan cara ekstrem untuk mengurangi bobot tubuh mereka.

Simak porsi makan enam idol berikut, melansir dari Kstarlive:

1. IU

Penyanyi IU secara terbuka mengungkapkan perjuangannya terhadap kecemasan dan gangguan makan selama kariernya.

Pada 2013 dia mengungkapkan diet ketat yang dia ikuti untuk menurunkan 5 kilogram hanya dalam lima hari.

Selama diet, IU mengonsumsi satu apel untuk sarapan, dua ubi untuk makan siang, dan minuman protein shake untuk makan malam.

2. Jimin BTS

Jimin BTS juga terkenal dengan diet ekstremnya, terutama ketika dia hanya makan satu kali sehari selama 10 hari.

Diet ini dilakukan sebelum comeback BTS dalam lagu "Blood, Sweat, and Tears".

Diet ini membuatnya sangat pusing dan menyebabkan dia pingsan selama latihan, dan sangat mengkhawatirkan sesama member.

3. Mina eks gugudan

Sebagai mantan member I.O.I dan gugudan, Mina telah dibuat sangat sadar akan penampilannya.

Ketika tidak senang dengan penampilannya selama ajang Produce 101, Mina memutuskan untuk tidak makan sama sekali dan hanya mengonsumsi dua botol air soda sehari.

Berat teringannya saat berdiet adalah sekitar 42 kilogram.

4. T.O.P

Member BIGBANG, T.O.P kehilangan banyak berat badan sebelum memulai debutnya pada 2006.

Selama satu minggu selama masa trainee, T.O.P hanya minum air dan mengkonsumsi jelly kacang merah manis yang disebut yanggaeng.

Cara diet ini membantunya menurunkan total 20 kilogram dalam 40 hari.

5. Soyou eks SISTAR

Sebagai solois dan mantan member SISTAR, Soyou telah lama berkecimpung di industri Kpop. Ia telah mencoba berbagai jenis diet.

Untuk mempersiapkan pemotretan bikini, Soyou menjaga menunya dengan empat putih telur puyuh dan segelas susu setiap hari selama sebulan.

Diet ini membuatnya kehilangan 8 kilogram untuk pemotretan dengan majalah Elle.

6. Xiumin EXO

Xiumin EXO telah menguasai pola makan yang sehat, tetapi dia melalui banyak tindakan ekstrim sebelum menemukan caranya saat ini.

Dia mengungkapkan bahwa selama promosi album Growl EXO, dia minum kopi secara eksklusif dan hanya makan setiap dua hari. Selama ini, beratnya hanya 53 kilogram.