5 Warna Seprai yang Harus Dihindari, Bisa Ganggu Kualitas Tidur

SHUTTERSTOCK/NEW AFRICA Ilustrasi seprai warna coklat.

Menurut para ahli, seprai cokelat tua dapat membuat kamar Anda terasa suram dan tertekan, sehingga membuat seseorang sulit untuk tertidur di malam hari.

Baca juga: Jangan Bingung, Begini 3 Cara Memilih Warna Seprai yang Tepat

"Seprai coklat tua bisa membuat ruangan terlihat kusam dan tidak menarik," sebut Pagano.

Namun, masalah juga dapat berlanjut saat matahari terbit juga. Seeley menjelaskan bahwa warna gelap ini juga dapat mempersulit seseorang untuk menemukan motivasi untuk meninggalkan tempat tidurnya di pagi hari.

Jadi, ini adalah warna yang harus dihindari jika Anda bukan orang yang suka bangun pagi.

5. Hitam

"Tentu saja, hal yang sama dapat dikatakan untuk warna tergelap dari semuanya, hitam. Sementara nadanya mengingatkan pada waktu malam dan, oleh karena itu, menunjukkan bahwa itu akan menjadi pilihan yang sempurna untuk warna selimut, namun ini bukan pilihan yang terbaik," ucap Seeley.

Baca juga: Cara Menghilangkan Noda Darah Membandel di Seprai

Menurut psikologi, hitam memprovokasi perasaan negatif seperti sedih, marah, dan takut, yang semuanya dapat membuat Anda terjaga di malam hari.

"Seprai hitam dapat memberikan estetis yang terasa terlalu gelap dan serius untuk beberapa kamar tidur. Jika Anda mencari suasana tenang dan santai di kamar tidur, Anda mungkin harus menghindari seprai hitam," tambahnya.