Tips Bersih-bersih Saat Puasa agar Tidak Cape

JAKARTA, KOMPAS.com - Melakukan kegiatan bersih-bersih saat puasa bisa menjadi momok bagi sebagian orang karena takut menguras banyak tenaga.

Namun, puasa bukan menjadi alasan mutlak untuk tidak melakukan kegiatan bersih-bersih, seperti menyapu, mengepel, mencuci, menyetrika, dan sebagainya.

Jadi, apabila kamu takut merasa cape dalam kegiatan bersih-bersih saat puasa, terdapat beberapa tips yang bisa diikuti.

Baca juga: Menurut Studi, Pandemi Mengubah Kebiasaan Bersih-bersih di Rumah

Dilansir beberapa sumber Minggu, (10/4/2022), berikut ini adalah tips bersih-bersih saat puasa agar tidak cape dan menguras banyak tenaga.

SHUTTERSTOCK Membersihkan rumah bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kutu rambut, yang tentunya akan lebih efektif jika dipadukan dengan cara lainnya.

Mulai bersih-bersih setelah sahur

Kegiatan bersih-bersih saat puasa bisa kamu lakukan setelah selesai sahur karena tubuh masih berenergi.

Jika waktu sahur masih ada, kamu masih bisa minum maupun makan sesuatu setelah selesai bersih-bersih.

Susun jadwal bersih-bersih

Jangan melakukan kegiatan bersih-bersih langsung dalam satu hari. Susun jadwal bersih-bersih harian dan mingguan.

Baca juga: Hindari 9 Kebiasaan Membersihkan Rumah yang Ternyata Buruk

Sebagai contoh, menyapu setiap hari, mencuci dua hari sekali, menyetrika tiga hari sekali, membersihkan teras seminggu sekali.

Lakukan dengan santai

Kegiatan bersih-bersih memang akan menguras tenaga. Agar tenaga tidak terkuras banyak dan membuat cape, lakukan kegiatan bersih-bersih dengan santai tanpa terburu-buru.