4 Pilihan Tanaman yang Dapat Membuat Tidur Nyenyak

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebuah penelitian menunjukkan jika seseorang akan memiliki tidur yang lebih nyenyak jika ada tanaman di dalam kamar tidur.

Terlebih lagi, ada banyak tanaman memiliki sifat yang bermanfaat dan dapat berkontribusi untuk meningkatkan relaksasi, beberapanya bahkan memiliki kemampuan untuk memurnikan udara dari racun seperti formaldehida dan benzena.

Dilansir dari Southern Living, Rabu (30/6/2021), dengan meletakkan berbagai tanaman tersebut di dalam kamar tidur, mereka akan menyerap karbon dioksida, melepaskan oksigen, dan berkontribusi pada kualitas udara yang lebih baik di rumah Anda.

Baca juga: 10 Jenis Tanaman Hias Merambat yang Bisa Mempercantik Rumah

Banyak tanaman dalam ruangan juga merupakan pendorong suasana hati dan dapat membantu melawan stres, dan merupakan bahan utama untuk tidur malam yang nyenyak.

Berikut beberapa pilihan tanaman hias yang dapat diletakkan di dalam kamar tidur.

SHUTTERSTOCK/NEW AFRICA Lavender tak hanya memiliki aroma yang menenangkan, tetapi juga bisa menjadi tanaman pengusir nyamuk.